Opis
OSTROPEST ZIARNO
Ostropest plamisty (Sylibum marianum) to roślina należąca do rodziny astrowatych. Ostropest spokrewniony jest z rodziną stokrotek i ambrozji. Niektórzy ludzie nazywają go także ostem ostrym i ostem świętym. W Polsce rośnie przede wszystkim jako roślina uprawna
| Wartość energetyczna | 1657 kJ/402 kcal |
| Tłuszcz | 34 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone
Kwasy tłuszczowe jednonasycone
Kwasy tłuszczowe wielonasycone | 4,8 g
6,8 g
15 g |
| Węglowodany | 1,5 g |
| Cukry | 1,1 g |
| Błonnik | 41 g |
| Białko | 20 g |
| Sól | 0,02 g |
*Referencyjna wartość do spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (2000 kcal/8400 kJ).
Składniki:
100% ziarna ostropestu plamistego (Silybum marianum).
Sposób użycia:
Ostropest plamisty można dodawać niemal do wszystkiego. Można nim posypać kanapki, dodawać do mąki, z której jest wypiekany chleb. Świetnie komponuje się też z posiłkami mlecznymi, sałatkami z warzyw, zupami i sosami. Sprawdzi się również jako składnik ciasta na naleśniki lub gofry – nada im ciekawego smaku, z lekkim, orzechowym posmakiem.
Zalecana ilość to 1-2 łyżeczki dziennie.
Sposób przechowywania:
Przechowywać w chłodnym i zacienionym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci.
Informacja o alergenach:
Produkt może zawierać sezam i różne orzechy.
Dołożyliśmy wszelkich starań, aby powyższe dane były poprawne, jednak nie gwarantujemy, że publikowane informacje nie zawierają błędów, które nie mogą jednak stanowić podstawy do jakichkolwiek roszczeń.
